皆様と楽しみながら過ごす介護予防を目指しています
短時間型介護予防サービス（通所型Aサービス）は要支援1・2、事業対象者の方が利用できる介護保険を利用したサービスです
体操・脳トレ・趣味の時間など、楽しくいきいきとした時間を共有しながら介護予防に繋げるサービスです。
日程
1回305円 （1週間に1回まで利用可能）
（介護保険利用1割負担の場合）
月曜日・火曜日・水曜日・木曜日・金曜日
9：00～12：00
13：00～16：00
通所時の流れ
| 時間 | 内容 |
| 9：00 ～ 9：15 13：00 ～ 13：15 |
受付・バイタルチェック |
| 9：15 ～ 10：00 13：15 ～ 14：00 |
全身ストレッチ |
| 10：00 ～ 10：10 14：00 ～ 14：10 |
休憩（水分補給 |
| 10：10 ～ 10：30 14：10 ～ 14：30 |
脳トレ |
| 10：30 ～ 11：50 14：30 ～ 15：50 |
各曜日のプログラム【 趣味の時間 】 より多くの方の“興味関心”を広げ、皆様の 経験・能力を最大限に活かす事を目指しています ～お茶の時間を交えながら～ |
| 11：50 ～ 12：00 15：50 ～ 16：00 |
連絡事項・片付け |
各曜日のプログラム内容
〇小物作りの日
～第1・3・5火曜日午前～
楽しみながら小物作りを行います。
貼り絵・粘土・編み物など手先を使いながら楽しみましょう。
〇マクラメの日
～第2・4火曜日午前～
クラメ 紐を編んで作品を作ります。
専門の先生が丁寧に教えてくれるので初めての方でも安心です。
〇踊りの日
～第1・3・5水曜日午前～
民謡や演歌に合わせて踊ります。
無理のない動きを音楽に合わせて楽しみながら覚えましょう。
〇フロアバレエの日
～第2・4水曜日午前～
座って行う体操です。
専門の講師の方に来て頂き体幹強化、肩こり予防など無理なく体を伸ばして気持ちの良い時間を過ごしましょう。
〇体操・レクリエーションの日
～第2・4月曜日／木曜日午前～
楽しめるレクリエーションや体操を行います。（ボッチャ・カーリンコン・モルックなど）
〇転倒予防の日
～第1・3・5木曜日午前～
通常のストレッチに加えて転倒予防の体操を行います。
体幹・下肢を鍛えて転倒を予防しましょう。
〇カラオケの日
～第2・4木曜日午後～
体操の後はカラオケを楽しみます。
歌を歌い、ストレス発散・脳の活性化をしましょう。
〇麻雀の日
～毎週火曜日午後～
頭の体操に健康麻雀を行います。
初心者の方が大勢いるので初めてでも安心です。
