11月11日（水）健康体操

今日はちょっぴり太陽が出てくれましたが、肌寒いですね。

体操も少し運動前にストーブをつけました…。

これから日増しに寒くなりますね。

本日は少人数でこじんまりとした体操になりました(‘ω’)ノ

縮こまった体をほぐし、ロコモ体操なども。

次回は皆さん来てくださーい（笑）