霜も降りて、すっかり寒くなってきました。
今月も健康体操開催致しました。
体力測定を中心にストレッチ・モビバン体操を行いました。
歌に合わせた体操は、今回初の「水戸黄門」でしたが、
動きがあまり難しくないのでスムーズに覚えられそうです!
来月も水戸黄門やりますので、皆さんお越しください(^o^)/
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