霜も降りて、すっかり寒くなってきました。

今月も健康体操開催致しました。

体力測定を中心にストレッチ・モビバン体操を行いました。

歌に合わせた体操は、今回初の「水戸黄門」でしたが、

動きがあまり難しくないのでスムーズに覚えられそうです!

来月も水戸黄門やりますので、皆さんお越しください(^o^)/CIMG2065