こんにちは。

長野でも福寿草や梅の花が咲き、春が近づいているのを感じますね。

さて、4月『健康サロンからだ堂』オープンに先駆け、3月はお試し期間として

活動させて頂きました。

多くの方々にお越しいただきありがとうございます<m(__)m>

IMG00970・手足を使った脳トレ

中々初めて行うと難しく…思うように出来ません!

でも、出来てしまうと脳トレにならないだどか。

もどかしい所が脳に効くのですね。

 

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・健康体操

今までとは少し違い、鏡があるのです。

何だか自分の姿を見て体操をするのは緊張するもので

どことなく皆さんピシッとしてしまうような…

 

今後、皆様に一層楽しんで頂ける内容にしていきたいと思います。

楽しみにしていてください!!